Заборавите на постављање циљева. Усредсредите се на ово уместо.

Сви имамо ствари које желимо да постигнемо у свом животу - да дођемо у бољу форму, да изградимо успешан посао, подигнемо дивну породицу, напишемо књигу најпродаванијих, освојимо шампионат и тако даље.

И за већину нас пут до тих ствари почиње постављањем одређеног и делотворног циља. Барем тако сам се недавно приближавао свом животу. Поставио бих циљеве за часове које сам преузео, за утеге које сам желео подићи у теретани, а за клијенте које сам желео у свом послу.

Оно што почињем да схватам, међутим, је да када је у питању стварно постизање ствари и напредак у областима које су вам важне, постоји много бољи начин да то учините.

Све се своди на разлику између циљева и система.

Дозволи да објасним.

Разлика између циљева и система

Која је разлика између циљева и система?

  • Ако сте тренер, ваш циљ је освојити шампионат. Ваш систем је оно што ваш тим ради у пракси сваког дана.
  • Ако сте писац, ваш циљ је написати књигу. Ваш систем је распоред писања који се придржавате сваке недеље.
  • Ако сте тркач, ваш циљ је трчање маратона. Ваш систем је ваш распоред тренинга за месец.
  • Ако сте предузетник, ваш циљ је да изградите милион долара. Ваш систем је ваш продајни и маркетиншки процес.

Сада за стварно занимљиво питање:

Ако бисте потпуно игнорисали своје циљеве и фокусирали се само на свој систем, да ли бисте и даље добијали резултате?

На пример, да сте тренер кошарке и игнорисали сте свој циљ да освојите шампионат и фокусирали се само на оно што ваш тим ради на тренингу сваки дан, да ли бисте и даље добијали резултате?

Мислим да би.

Као пример, управо сам збројио укупан број речи за чланке које сам написао ове године. (Све их можете видети овде.) У последњих 12 месеци написао сам преко 115 000 речи. Типична књига је око 50.000 до 60.000 речи, тако да сам написао довољно да ове године напуним две књиге.

Све ово је такво изненађење јер никад нисам поставила циљ свог писања. Нисам мерио свој напредак у вези са неким мерилом. Никада не постављам циљ бројања речи ни за један одређени чланак. Никад нисам рекао, „Желим да напишем две књиге ове године.“

Оно на шта сам се фокусирао било је писање једног чланка сваког понедељка и четвртка. И пошто смо се држали тог распореда током 11 месеци, резултат је био 115.000 речи. Фокусирао сам се на свој систем и процес обављања дела. На крају сам уживао у истим (или можда бољим) резултатима.

Хајде да разговарамо о још три разлога због којих бисте се требали фокусирати на системе, а не на циљеве.

1. Циљеви смањују вашу тренутну срећу.

Када радите ка неком циљу, у суштини кажете: „Још нисам добар, али бићу кад постигнем свој циљ.“

Проблем са овим начином размишљања је да учите себе да увек стављате срећу и успех до следеће прекретнице. „Једном када постигнем свој циљ, тада ћу бити срећан. Једном када постигнем свој циљ, тада ћу бити успешан. "

РЕШЕЊЕ: Посветити се процесу, а не циљу.

Одабир циља ставља вам велики терет на рамена. Можете ли замислити да ли сам то учинио својим циљем да напишем две књиге ове године? Само писање те реченице ме истице.

Али то стално радимо себи. Непотребни стрес стављамо на себе да смршавимо, или да успемо у послу или да напишемо роман који се најбоље продаје. Уместо тога, ствари можете једноставно држати и смањити стрес тако што ћете се фокусирати на свакодневни процес и придржавати се свог распореда, а не бринути се о великим, животним циљевима.

Кад се фокусирате на праксу уместо на перформансе, можете уживати у садашњем тренутку и побољшати се истовремено.

2. Циљеви се чудно супротстављају дугорочном напретку.

Можда мислите да ће вас циљ дугорочно мотивисати, али то није увек тачно.

Замислите да неко тренира полумаратон. Многи ће напорно радити месецима, али чим заврше трку, престају са тренинзима. Њихов циљ је био да заврше полумаратон, а сада када су га завршили, више није циљ да их мотивира. Када је сав ваш напоран рад фокусиран на одређени циљ, шта вам преостаје да вас гурнете напријед након што га постигнете?

Ово може створити врсту ио-ио ефекта где људи иду напред-назад од рада на циљу до нерадања на једном. Ова врста циклуса отежава развој дугорочног напретка.

РЕШЕЊЕ: Ослобађање потребе за тренутним резултатима.

Тренирао сам у теретани прошле недеље и радио сам свој последњи сет чистачица и трзаја. Када сам ударио тог репника, осетио сам мали трзај у нози. То није било болно или повреда, само знак умора пред крај моје вежбе. На минут или две размишљао сам како да завршим свој сет. Затим сам се подсетио да то планирам радити до краја живота и одлучио сам да то зовем даном.

У ситуацији попут оне која је горе наведена менталитет заснован на циљу ће вам рећи да завршите вежбу и да достигнете свој циљ. Уосталом, ако сте поставили циљ и не постигнете га, осећате се као неуспех.

Али са менталитетом заснованим на системима, нисам имао проблема да наставим даље. Размишљање засновано на системима никада није ударање одређеног броја, већ придржавање процеса и пропуштање тренинга.

Наравно, знам да ако никад не пропустим тренинг, дугорочно ћу дизати веће утеге. И зато су системи вреднији од циљева. Циљеви су око краткорочног резултата. Системи говоре о дугорочном процесу. На крају, процес увек победи.

3. Циљеви сугерирају да можете контролирати ствари над којима немате контролу.

Не можете предвидјети будућност. (Знам, шокантно.)

Али сваки пут када поставимо циљ, ми то покушавамо. Покушавамо да испланирамо где ћемо бити и када ћемо тамо стићи. Покушавамо да предвидимо како брзо можемо да напредујемо, иако немамо појма које ће се околности или ситуације појавити на том путу.

РЕШЕЊЕ: Изградите повратне везе.

Сваког петка проведем 15 минута испуњавајући малу прорачунску табелу са најкритичнијим метрикама за мој посао. На пример, у једном ступцу израчунавам стопу конверзије (проценат посетилаца веб локација који се придруже мом бесплатном билтену сваке недеље). Ја ретко размишљам о овом броју, али проверавајући тај ступац сваке недеље пружа повратну везу која ми каже да ли радим исправно. Када тај број опадне, знам да морам да пошаљем висококвалитетни саобраћај на своју веб локацију.

Повратне везе су важне за изградњу добрих система, јер вам омогућавају да пратите више различитих комада, а да притом не осјећате притисак да предвидите шта ће се десити са свиме. Заборавите на предвиђање будућности и направите систем који може да сигнализира када требате да извршите прилагођавања.

Заљубите се у системе

Ништа од овога не значи да су циљеви бескорисни. Међутим, открио сам да су циљеви добри за планирање вашег напретка, а системи добри за стварни напредак.

Циљеви могу да вам дају смер и чак вас краткорочно гурну напријед, али на крају ће добро осмишљен систем увек победити. Оно што је важно јесте имати систем. Посвећеност процесу је оно што чини разлику.

Јамес Цлеар пише на ЈамесЦлеар.цом, гдје дијели савјете за само усавршавање на основу доказаних научних истраживања. Можете прочитати његове најбоље чланке или се придружити његовом бесплатном билтену како бисте научили како изградити навике које се држе.

Овај чланак је првобитно објављен на ЈамесЦлеар.цом.

ФООТНОТЕС

Захваљујући Сцотту Адамсу за његов чланак у Валл Стреет Јоурналу, који је помогао у убрзавању овог дела.