аутор Јосхуа Равсон-Харрис на Унспласх-у

Шта већ трчимо од тако тешког? Како јахати свог унутрашњег змаја

Повратак почетком августа (који се чини толико далеким сада да нас ускоро очекује снег овде у Денверу), средњовековни писац Паул Фланнери написао је део о ономе што је назвао "Екстремни атлетизам:"

Ово је горњи цитат који ми се више допао:

... екстремна кондиција мање је о томе да поново будете млади, а више о томе да изградите себе за године које следе. Другим речима, постајете бољи са старењем.

Медиум је недавно урадио комад о младима, а у њега су укључени чланци са другог краја спектра. То је, бар због мог нагомилавања година, ближе месту где седим.

Дакле, како сам сада "старији", можда сам у прилици да разговарам са неким од овога. Дунно. Имајте неколико мисли. За шта је свеједно.

аутор: Марина Лима на Унспласх-у

Било је неколико средњих комада који су расправљали о релативним страхотама тридесете. Једна списатељица (на моју велику забаву, ок, признајем) навела је да је приближила тридесет својој "напредној доби".

Није ми намера да се ово исмевам.

Па, ок, мало.

Људи заиста имају ове страхоте док прихватају стварност задирања у време. Сјећам се да сам навршио педесет, па и шездесет као да је био шок. Сада сам благо забављен кад ме преглед датума у ​​пасошу подсети да да, стварно имам скоро 66 година.

Па срање. Заиста?

Да. Овде смо. Већ се с тим суочите.

Фотографију Куино Ал на Унспласх-у

У свом изврсном чланку Фланнери првенствено говори о онима из четрдесете или касније. Људи који су издржали трчање издржљивости, тријаталоне или слично. Свако ко прати спорт (а Фланнери ради док покрива НБА) вероватно је свестан демографских промена. Поред тога, у бројним категоријама издржљивости жене су се показале бољим од мушкараца.

Укључујући то изгледа, како старимо. Оутсиде Онлине редовно објављује комаде о такозваном спорташу који расте, како се жене свих старосних група показују у све већем броју у спортовима издржљивости.

Заиста, све што морамо је да гледамо тенис да видимо шта се мења у вези са старењем. У осталим спортовима, попут фудбала, виђамо све више и више елитних спортиста који трају дуже. Четрдесет и нешто вођство више није аномалија.

Али не ради се о елитним спортистима. Овде се ради о нама и зашто толико много нас који досежу наше средње године осећа потребу за брзином. Да прегурамо та срања из наших тела у потрази за оним тачно? Или можда директније, од чега трчимо?

Шта ми покушавамо да докажемо? А коме? Да ли вас неко заиста занима осим нас? Шта смо ми у таквом порицању?

Ни на који начин не претпостављам да смо сви ми то. Или кажем да не радите то. Ја овде једноставно постављам питање.

написао Стефано Поллио на Унспласх-у

Добар део својих средњих година, од тридесет до шездесет, осећао сам потребу да се (свету? Некога?) Докажем да имам право да се родим. Једва сам у овоме. Проблематични родитељи имају начин да на своју децу каскадирају фекалне материје, тако да ми на крају испитујемо наше право на постојање. Хроничио сам слике свог тела на другим местима, али довољно је рећи да се одређени теретни воз није успорио све док нисам напунила шездесет.

То је пуно изгубљеног времена које троше бесмислена питања. Нису се добре ствари десиле. Јесу. Али проучавао сам интимну архитектуру превише тоалетних шкољки, кад бих иначе могао да истражим Алберту на коњу. Такви су наши путеви.

Имао сам свој део година вођен од стране унутрашњих чудовишта.

аутор НеОНБРАНД на Унспласх

Фланнери говори о "мрачном месту", што неки људи доживљавају средином живота. И сам се бави депресијом. Како сам се бавио деценијама поремећаја храњења, могу се повезати. Твоје мрачно место није кратко време. Ти си. Или је барем преузео ширину појаса у вашој емотивној географији. За многе од нас то мрачно место се није појавило тек у средини живота. Све време је било тамо.

Будимо јасни. Нешто врло важно живи и дише у нашим мрачним местима. Остани са мном овде.

За Фланнери и остале, и ја бих се ту укључио, проналажење израза касније у животу (или било ком тренутку) кроз спорт може се осећати као један од начина да држе змајеве у миру. Смауг остаје спавати у дворцу под својим златом све док смо потпуно ангажовани. Тако верујемо.

Изазовни спортови то могу. Планирате, тренирате као бансхее, такмичите се. Исперите, оперите, поновите. Ово изгледа као савршено добар прикључак. Изгледа да је то здраво.

Не ако оштећујемо наша тела у овом процесу.

Многи од нас. Молимо погледајте овај чланак.

Љубазно то нисмо сви. Неки од нас воле ове ствари. То је одлична мотивација Тренирам јер ми то омогућава да радим оно што волим. То је одлична мотивација Само не тренирам повреде или оштећења. У томе је разлика. Опет постављам питање овде.

Коначно, ако физички себе бацимо у интензивно сагоријевање екстремних спортова, потенцијално можемо себи нанијети толико штете као и другим овисностима. То је само још један начин да изразимо сувише уобичајено и веома несрећно незадовољство нашим телима, нашим животима, процесом старења. Наш страх од наших унутрашњих демона, ма шта они били.

Јаке Тхацкер на Унспласх-у

Али суочити се са Смаугом морамо. Јер, иако он може да заспи под својим златом, он нас трчи крпастим. Када постанемо добри у бодибилдингу или трчању издржљивости или Тоугх Муддерс, имамо (лажни) осећај контроле над нашим судбинама.

Још увек морамо да плешемо са демонима који подстичу наш страх.

Каквих страхова? Наша напученост и страхови о нашем телу и изгледу су међу најгорима. Наша унутрашња вредност. За друге, очајни морају да покажу себи да су једнако снажни колико и двадесет. Дакле, овај страшни страх од старења.

По мом мишљењу, ово друго има више везе са тим како наше друштво обожава младост. Да би било ко од нас тако здушно бацио своја тела у крајност само да би доказао поен, говори много о томе како смо манипулисани.

То је један гадан демон који се не може преговарати, тај, и то је неизрециво. Сазревамо. Раздобље. Умиремо. Раздобље.

Као неко ко тренира напорно и дуго, схватам. Заиста. Али спорт није ни панакса за животне тегобе, нити су замена за заиста напоран рад на који ћемо се сами помирити.

У ствари, спорт је само још један лажни бог када се доведе до крајности.

Спорт може много да нам помогне, барем површно. Такође могу да разграде тело, могу да изазову тешке повреде и трајне проблеме касније у животу. То не значи „постајати бољи са старењем“. По мом мишљењу то само злостављамо.

Једна је ствар гурнути наше границе да видимо шта можемо учинити, али то радимо уз поштовање и уважавање наших физичких форми и својствених ограничења. Они се разликују у зависности од тога ко смо, старости, инвалидности, ма какви били. Волим да бришем своје границе. То је лајтмотив мог животног стила. Али не по цену мојих последњих тридесет година.

Ако се покварите непажњом или се покварите кроз екстремне спортове, ипак завршите сломљени.

Аутор у Перуу, 2014

Док сам 2014. године пешачио Маццху Пиццху, био сам са малом групом која је обухватала човека и његову ћерку. Управо сам напунио 61. Имао је тек 50 година.

Сваки пут кад смо кренули, он је кренуо напред, пазећи на свој сат. Ноћу нас је забављао причама о издржљивости и брзини. Искрено, никога није било брига. Изгледао је престрављен што је навршио педесет.

Оно што ме је погодило је то да ништа није видео на путу. Док смо остали расправљали о рушевинама и погледима, хвалио се својим временима. Утисак са којим сам се појавио био је његов терор. Као и многи други планинари на тој стази, похитао је спуштене главе, недостајући орхидеје, недостајући лампе, недостајући погледе (као горе).

Као и многи од нас у животу. Толико се бојимо времена које нам недостаје управо оног за што се бојимо да би нам могло промашити.

Аутор у Непалу

Моја лична велика љубав су авантуристичка путовања. Редовно ме изазивају моји мотиви око мене. Верују да покушавам нешто доказати. Негирам своје године. Они се брину за мене. То нису моја питања; они су моји пријатељи.

Моји мотиви су једноставни. Иако постоје ризици, и да, двапут сам се вратио кући у инвалидским колицима, она врста путовања која радим омогућава ми да научим да видим. Диши. Успори. Да бих могао да радим оно што волим, морам да тренирам, тренирам напорно, али тренирам паметно. Велика разлика.

Не ради се о ЛООКИТ МЕ, БОЉИ САМ ДА СТЕ ОВДЈЕ МОЈЕ ИНСТАГРАМ СЛИКЕ. Ја чак немам Инстаграм налог и више нисам на Фацебооку. Не трпим неке велике потребе да покажем своју храброст остатку света. То је управо оно што волим.

Спријатељивање у Хургади, Египат

Путовање ме присиљава да размислим. Размисли. Паузирај. Иако сигурно радим ствари у брзом темпу попут падобранства или бунгее јумпинг, добар део онога што радим укључује тихо време и проматрање. Разговор са сеоским старјешинама. Проучавање животиња или дрвећа или видиковаца. Тихо јахање коња током многих, много сати. Масирати изванредне животиње. Сједимо тихо испод раширеног багремовог дрвета с Масаијевим ратницима и проматрамо како сјајно афричко сунце залази.

Бити управо овде, управо сада. Седим са Смауг-ом.

Понекад у дане сате - ја се пробудим близу 4 ујутро - позивам свог личног Смауга да се укључи у грађански разговор. У тишини мог шатора, испуњеног густим доље и бебиним задовољством моје телесне топлине, он и ја можемо да преговарамо о условима његовог зарука. Уосталом, он је стални закупац. Као и сви унутрашњи демони, он служи врло корисној сврси. Био сам мој доживотни посао да откријем шта је то.

Нисмо се слагали. Сада радимо. У ствари се много смејемо. То је учинило све.

аутор Егор Камелев на Унспласх

Више не лечим своје чудовиште. Ово је кључни део. Посматрано кроз лажну маглу антидепресива, попримио је огромне димензије, ноћне квалитете. Годинама нисам могао да видим његову вредност. Тек кад сам бацио лијекове, мој Смауг је дошао на пливање. У том тренутку не само да сам могао да видим његову вредност, већ смо постали и савезници. Он је мој највећи учитељ.

Он је прелеп. Снажан и поносан, огроман и разнобојан. Проклетство, каква звер. А он је мој.

По свим мерама мој Смауг ми је пружио своје најбоље приче, највећи део најбурнијег смеха и моје највредније животне лекције.

Без свог унутрашњег Смауг-а нисам ништа. Без питања која он поставља мом унутрашњем свету, мом уверењу, свом осећају себе, немам путовање.

Аутор са Валентином, у Египту

Без свог унутрашњег Смауга, никада не бих возио Валентина, петогодишњака, духовитог црног арапског сталежа који је вриштао на мене кад сам га монтирао. Као што је и било, само неколико тренутака након горње фотографије, ми смо се вртили великом брзином према залазећем сунцу, док му је дуга грива разрезала лице, а срце ми је тукло. Било је то незамисливо. Непроцењиво. Остварење педесетогодишњег сна.

Кад сам имао десет година, прочитао сам Валтера Фарлеија 'Црни пастух'. Сад сам јахао Црну. Ун-ф * цкинг вјероватно.

Превише људи никад не остварује своје снове. То ми само сломи срце.

Требају нам унутрашњи демони. Они су срце и душа личног раста.

Научио сам да возим свог змаја. У фантастичном филму Аватар постоје сцене које директно говоре мом срцу. Знам шта значи лепршати. За долазак је било потребно пуно кварова, падова, сметњи и налета.

Управо зато он постоји за све нас.

Аутор на Гренланду, 2017

Како изгледа јахање змаја? То зависи од тебе. Чега се бојиш. За мене,

Бојим се хладноће. Тако идем у високе планине. Плашим се висине. Тако сам научио да једрим. Ужаснута сам да се утопим. Тако сам научио да роним. Кајаку. Натјерам се да идем под воду, по хладноћи и брзацима.

Бојим се одбацивања. Дакле, ја сам у вези у којој се то засигурно може догодити у било ком тренутку (и то спектакуларно, болно, али и даље упорно тврдим).

Овако возим свог змаја.

То не значи да ће ово радити за било кога другог. Управо ме је Смауг позвао да се попнем на брод.

аутор Тарик Хаига о Унспласх-у

Иако Фланнери, иако га можда не поставља на исти начин, ради исту ствар. Ево како то износи:

Постизање здравије равнотеже је оно што се тиче тренинга и без обзира колико далеко одлазио, коначно сам прихватио да не могу победити своју депресију и не могу пасивно живјети с њима. Тако да, то сам учинио својим партнером за тренинг. То ме мотивира да избјегавам падове и смиреност када се превисоким. Биће са мном цео живот. Све што могу је наставити даље. (подебљано)

Фланнери јаше свог змаја. Он је у праву. "То" - шта год да је то за вас, мене или Фланнерија или било кога другог, наш је партнер за обуку. Наш најбољи и најдражи доживотни пријатељ. Наши змајеви уче нас храбрости да живимо своје најбоље и најпотпуније животе. Не бјежи од њих.

Са моје стране, то је једна паклена вожња.